Vă va arunca plutitorul dacă îl beți cu 3 pahare pe zi - Ripost

Sezonul bikinilor ne este în jurul gâtului, primăvara este în plină desfășurare și știm foarte bine că kilogramele de care vrem să scăpăm nu se vor topi din păcate în câteva zile. Cum putem accelera procesul oricum? De exemplu, cu o băutură care vă ajută să generați mai multă greutate cu o alimentație și exerciții fizice adecvate.

Merele și țelina hrănesc, stimulează motilitatea intestinală, ajută la scăderea de toxine, accelerează metabolismul.

Semințele de Chiam contribuie la creșterea plenitudinii, sunt bogate în fibre, așa că vă susțin și funcția intestinală, iar oțetul de mere reduce pofta de mâncare și este, de asemenea, un mare dopaj pentru metabolismul dumneavoastră.

Ingrediente

• 1 măr verde
• 1 tulpină de țelină
• 1/2 cană apă de cocos
• 1,5 linguri semințe de chia
• 1 lingura otet de mere

Se amestecă merele și țelina într-o pastă, se adaugă celelalte ingrediente, se lasă să stea 15 minute, apoi se consumă imediat. Bea 1-1 din el dimineața pe stomacul gol dimineața, cu 30 de minute înainte de prânz și apoi la mijlocul după-amiezii.

---