Un culturist în vârstă de 78 de ani a arătat beneficiile unei diete vegane

Jim Morris, în vârstă de 78 de ani, a fost implicat în culturism, cu care a obținut rezultate remarcabile la o vârstă mai mică. Acum și-a arătat trupul în timpul unei campanii.

Potrivit bărbatului, proteinele derivate din carnea animalelor sunt pline de grăsimi și substanțe chimice care nu sunt bune pentru corpul uman. Potrivit acestuia, când a concurat, a consumat multă carne, ceea ce l-a determinat să aibă multe afecțiuni digestive. Este sigur că nu s-ar afla astăzi în această stare dacă ar fi continuat vechea sa dietă.

Apropo, Jim Morris a fost paznicul lui Elton John. A trecut la o dietă vegetariană doar la vârsta de 50 de ani și apoi a devenit vegan 15 ani mai târziu. A încetat să mai curseze în 1996 când avea 61 de ani. Este mândru de cei 30 de ani de istorie a cursei și de ultima sa victorie la vârsta de 60 de ani.

---