Tort dietetic cu caș de lămâie Peak Man

Ingrediente

porție pulbere

  • 3-4 ouă
  • 1 porție de pulbere de proteină Slim Secret cu caș de lămâie
  • 1 porție de pudră de proteină de cazeină vanilată
  • praf de copt
  • stafidele sunt opționale

Prăjitură dietetică cu caș de lămâie

Pregătirea

Bate ouăle ca și când ai face omletă. Nu trebuie să amestecați, ci doar să amestecați proteina și gălbenușul.

Adăugați 1 porție de pulbere de proteină Slim Secret cu caș de lămâie și 1 porție de pulbere de proteină de cazeină vanilată în porții mici, cu agitare ușoară. Pe de o parte, nu se va lipi imediat de peretele vasului, pe de altă parte, nu va fi praf.

Adăugați aprox. De asemenea, 1 linguriță de praf de copt pentru a avea o înălțime mică și pentru cookie.

În cele din urmă trebuie să obțineți o mică masă bună, puteți adăuga și stafide după gust/cerere.

Se prăjește grăsimea de cocos într-o tigaie. Mai întâi una dintre jumătăți este coaptă, crustată, apoi partea superioară curge încă. Apoi rotiți-l cu o mișcare fermă, astfel încât și cealaltă jumătate să fie gătită.

Întregul lucru va fi o prăjitură tip burete. Acesta va conține doar atât de mulți carbohidrați cât proteinele dvs., ceea ce este minim.