Supă de varză delicioasă, slăbită - O adevărată captură de grăsime care funcționează întotdeauna - Rețetă Femina

Ți-ai propus să faci dietă în ajunul Anului Nou? Căutați rețete pentru a vă apropia de obiectivul dvs.? Supa de varză este exact așa. Este un detoxifiant excelent, accelerează pierderea în greutate și conține o mulțime de vitamine.

varză

Rețetă de supă de varză

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 25 kg de varză cu cap
  • 1 ceapă
  • 1 morcov
  • 1 țelină
  • 1 roșie
  • 1 cub de bulion
  • castravete pe jumătate de șarpe
  • 2 catei de usturoi
  • sare
  • piper
  • semințe de chimen
  • ardei rosu
  • Timp de pregatire: 15 minute
  • Timp de pregatire: 30 minute

Pregătire:

Tăiați varza în fâșii subțiri. Curățați legumele, spălați-le bine și apoi tăiați-le în inele sau cuburi. Puneți-le într-o oală mai mare, turnați suficientă apă pentru a acoperi totul. Se condimentează cu sare, piper, semințe de chimen, se stoarce sau se rade usturoiul.

Acoperiți supa și fierbeți la foc mai mare. Dărâmă un cub de bulion. Luați la o treaptă inferioară și gătiți timp de aproximativ 30 de minute. Este bine dacă toate legumele sunt moi. Puteți chiar amesteca rece.