Supă de legume pentru arderea grăsimilor - Rețetă Femina

Regimul alimentar este o chestiune dificilă, mai ales când vine vorba de mesele de seară, deoarece până atunci nu numai corpul tău, ci sufletul tău se vor obosi și s-ar putea să crezi că o doză bună de mâncare poate restabili doar echilibrul tău mental.

Supa de legume este consistentă, nu este greu de preparat și nu bombardează corpul cu exces de calorii.

Nici nu este un dezavantaj faptul că nu încarcă corpul, așa că atunci visul tău va fi mai ușor.

Ciorba de legume care arde grasimile

Ingrediente:

• 3-4 morcovi
• 1 cohlrabi cu cap mediu
• 2-3 roșii
• 2 tulpini de țelină
• 2 ardei verzi
• 1 ceapa cap mai mare
• 1 cățel de usturoi
• 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
• sare
• piper negru

Curățați bine legumele și apoi tăiați-le în bușteni sau cuburi mai mici. Tocam si ceapa si incepem sa prajim in putin ulei de masline.

Cele mai delicioase salate de ardere a grăsimilor

Dacă este deja sticloasă, stoarce usturoiul și apoi adaugă și legumele. Se amestecă pentru o vreme, se sare, se piperează baza de supă, apoi se toarnă suficientă apă pentru a acoperi legumele. Gatiti la foc mic 30-35 minute.

---