Supă de ceapă franceză - Rețete cu imagini - Rețete Rita Fitness
rețete dietetice pentru cei care vor să slăbească și să mănânce sănătos
- Crăciun
- Rețete dietetice
- Mic dejun dietetic
- Prânz dietetic
- Cina dietetică
- Fursecuri dietetice
- Dieta dietetică
- Înscrieți-vă pentru Newsletter
Căutare rețete
supa frantuzeasca de ceapa
| Categoria principală: | supe |
| Masă: | Masa de pranz |
| Sezon: | iarnă |
| Ocazie: | Crăciun, Anul Nou, Anul Nou, prânzul de duminică |
| Dificultate de pregătire: | ușoară |
| Timp de pregatire: | max. 30 minute |
| Ingredient special: | fără carne, fără ouă |
| Nivelul prețului: | ingrediente ieftine |
supa frantuzeasca de ceapa
Ciorba mea preferată de iarnă, pe care o recomand și pentru weekenduri și sărbători. Experiență minunată și lume a gustului când brânza se topește în supa fierbinte. Așa se încălzește oamenii care sunt reci pe vreme rece.
Ingrediente (pentru 4 persoane)
- 4 cepe mai mari
- 2 fire de ceapă de primăvară
- 2 ek. unt
- 1 praf de zahăr
- 8 dl bulion (bulion sau bulion de legume)
- sare
- piper alb măcinat
- 1 dl vin alb uscat
- 1 bucată de pâine franceză uscată (sau croissant)
- brânză Trappist ras (poate fi și afumată)
Pregătirea
1. Curățați o dovleac, radeți-o și fierbeți-o într-o cratiță. Presară un vârf de zahăr pe el la începutul aburirii.
2. Se toarnă peste supă sau supă. Se adaugă sare, se presară piper alb măcinat, iar după fierbere se adaugă vinul. Un total de aprox. Gatiti 15 minute.
3. Ca umplutură de supă, presărați feliile de pâine cu brânză rasă și ceapă de primăvară mărunțită (puteți pune și slănină afumată riscantă) și coaceți-le la cuptor.
Serviți supa fierbinte cu pâinea cu brânză. Putem oferi chiar și brânză cubulețe.
Autor: Földi Rita
Földi Rita: bucătar, consultant în nutriție, stil de viață blogger
Pe blogul meu de fitness, dovedesc asta alimente dietetice pot fi, de asemenea, delicioase. Uitați de dietele de autocompătimire și de alimentele plictisitoare! Dacă ți-e dor și de dulciurile și prăjiturile din dieta ta, atunci ești în locul potrivit!
Vă voi ajuta să puneți împreună mâncare delicioasă a dietă dieteticăedet, îți voi arăta cum să fii slabă pe termen lung și îți voi da sfaturi pentru a găsi fericirea în altceva decât să mănânci. Citeste articolele mele, uită-te la Rețete, dar mai intai cunoaste-l mai bine, și dacă aveți întrebări, trimite-mi un mesaj aici!