STRONG® - Școală de dans Salsa Mojito

Pauză!
În Gödöllő

Conform măsurilor restrictive introduse pe 11 noiembrie, toate grupurile noastre vor fi suspendate temporar în toate locațiile noastre. Așteptăm cu nerăbdare cursurile noastre online!

STRONG® pune acest sport într-o lumină cu totul nouă!
Să se numere numărul de repetări! Începeți antrenamentul într-un ritm!

STRONG®

nu dansează!
dar o intensitate mare,
greutatea proprie,
antrenament pe intervale!

dezvoltarea rezistenței,
antrenament cardio,
creșterea forței musculare,
și exerciții pliometrice, adică, de îmbunătățire a explozivității!

Care vor fi rezultatele tale dacă mergi la curs?

vei slăbi, vei fi mai fibros
vei fi mai puternic
vei avea un corp frumos, definit și în același timp vei fi mai flexibil
ajungi într-o formă mai bună
te simți mai bine spiritual: încrederea în sine crește, devii mai echilibrat, gestionezi mai bine stresul

Video pentru a vă fi mai ușor de imaginat

Și cum este muzica?

În timp ce în pregătirea muzicală coregrafia este făcută pentru melodie, în STRONG® este adevărat opusul: un producător specializat în muzică electronică produce muzica care se potrivește cel mai bine exercițiilor.
Fiecare bătaie are o mișcare, fiecare mișcare are o bătaie.
Există o mișcare pentru fiecare ritm, o mișcare pentru fiecare mișcare. Adică, punctul este sincronicitatea: unitatea muzicii și intensitatea mișcărilor.

Încă câteva cuvinte

Intensitatea exercițiilor de forță și rezistență crește treptat în timpul orelor STRONG®.
Efect post-arsură: în plus, după un antrenament bine structurat, de înaltă intensitate bazat pe munca musculară, caloriile sunt folosite chiar și ore mai târziu, adică arderea grăsimilor.

Instructor

Adu-l cu tine

haine de antrenament
formatori
saltea polyfoam sau yoga
prosoape mici
apă minerală,

și puteți merge deja la antrenament!

Data

Marți 18.30-19.30
Joi 18.15-19.15

Locație

Stream Movement Club
Gödöllő, Szent János u. 5.

vă puteți alătura oricând!

taxa