Spaghete chinezești pentru conservele de lactoză

Ingrediente:

  • chinezești
    30 dkg de spaghete
  • 30 dkg piept de pui
  • 1-1 ardei iute roșii și verzi
  • 10 dkg de ciuperci
  • 1 buchet de ceapă verde
  • 2 catei de usturoi
  • 1 lingură amidon alimentar
  • 2 linguri sos de soia
  • buruiană proaspătă
  • Ardei, așa că
  • ardei iute
  • ulei

Pregătire:

Este cel mai bine pregătit într-un wok. În ulei fierbinte, rulați pieptul de pui amestecat cu amidon, tăiat în benzi și bateți până se albesc. Se presară pe partea laterală a oalei, se răstoarnă usturoiul tocat mărunt și stomacul în uleiul rămas, se condimentează ardeii tăiați, ciupercile și ceapa verde cu sos de soia, somon și piper. Se fierbe timp de 1-2 minute, apoi se adaugă spaghetele pre-fierte și se fierbe timp de 1-2 minute, răsucind cu tocană de carne. Când se presară, se presară ardei iute tăiați circular.

Dificultate: medie

Rețete pentru intoleranță la lactoză