Semințele de susan conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
Susan
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 573 | 17.7 | 49.7 | 11.7 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 573 kcal |
| Proteină | 17,7 g |
| Gras | 49,7 g |
| Saturați | 7 g |
| Pur și simplu nesaturat | 18,8 g |
| Este polinesaturat | 21,8 g |
| Carbohidrați | 11,7 g |
| Zahăr | 0,3 g |
| Fibră | 11,8 g |
| Sodiu | 11 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 35 |
Câte calorii sunt într-o semință de susan?
Semințele de susan au un conținut caloric mediu de 573 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 17,7 grame, un conținut de grăsimi de 49,7 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 11,7 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!