Scopul testului de sarcină

Scopul diagnosticului sportiv este de a determina starea fizică actuală, caracteristicile genetice și talentele sportivului dat și pe baza acestuia putem face o propunere pentru antrenamentele și exercițiile care trebuie efectuate pentru a atinge obiectivul stabilit.

Încercăm întotdeauna să încărcăm pe dispozitivul cel mai apropiat de sport.

· Pentru bicicliști/triatleti - la prețul propriu al bicicletei,

· Pentru înotători, caiacisti - pe un ergometru plutitor

Sarcina este întotdeauna precedată de o măsurare a stării de repaus:

· Saturație în repaus (saturația cu oxigen a sângelui)

· Lactat în repaus (culoare acid lactic)

Urmează măsurarea sarcinii:

· Ergospirometrie (Funcția de respirație a exercițiilor)

· Măsurarea ritmului cardiac de încărcare - definirea zonei ritmului cardiac

· Determinarea punctului de rupere lactat - acid lactic

· Calorimetrie indirectă - carbohidrați și grăsimi cu ritm cardiac, consum de calorii

· Sarcina maximă VO2 măsurată și necalculată - capacitatea sângelui de a absorbi oxigenul

(funcția de odihnă și respirație fizică, starea de fitness, zonele de ritm cardiac, consumul de energie asociat cu zonele de ritm cardiac

---