Scoicile conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
Scoică
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 69 | 12.1 | 0,5 | 3.2 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 69 kcal |
| Proteină | 12,1 g |
| Gras | 0,5 g |
| Saturați | 0,1 g |
| Pur și simplu nesaturat | 0 g |
| Este polinesaturat | 0,1 g |
| Carbohidrați | 3,2 g |
| Zahăr | 0 g |
| Fibră | 0,0 g |
| Sodiu | 392 mg |
| Colesterol | 24 mg |
| Index glicemic | 0 |
Câte calorii sunt într-o scoică?
Conținutul caloric mediu de 100 de grame de scoici este de 69 kcal, conținutul de proteine 12,1 grame, conținutul de grăsimi: 0,5 grame, conținutul de carbohidrați (conținut de ch) 3,2 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!