Salata verde conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
salată verde
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 15 | 1.4 | 0,2 | 1.6 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 15 kcal |
| Proteină | 1,4 g |
| Gras | 0,2 g |
| Saturați | 0 g |
| Pur și simplu nesaturat | 0 g |
| Este polinesaturat | 0,1 g |
| Carbohidrați | 1,6 g |
| Zahăr | 0,8 g |
| Fibră | 1,3 g |
| Sodiu | 28 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 10 |
Câte calorii sunt într-o salată verde?
100 de grame de salată verde au un conținut caloric mediu de 15 kcal, un conținut de proteine de 1,4 grame, un conținut de grăsimi de 0,2 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 1,6 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!