Rețete ușoare rapide - Rețetă dietetică de omletă cu ardei verde de ciuperci

vizualizat: De 5.357 ori

rapide

pregătit: L-am gătit și de 122 de ori

Evaluați singur rețeta:

din marieklein

Spălați și tocați ciupercile și legumele, înconjurați cârnații și gătiți cu apă timp de 15 minute, până când sucul este aproape complet gătit.
Bateți ouăle și condimentele cu un tel și apoi turnați legumele cu ciuperci.
Se toarnă într-o tigaie unsă cu ulei și se prăjește la foc mic.

timp de gătit: 15 minute
timp de gătit: 5 minute

Mai multe rețete dietetice:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok

150 g șampoane
½ ceapă de cap
1 cățel de usturoi
2 ardei verzi
1 cârnați: opțional
1 vârf de sare
30 ml de apă
1 ou întreg
2 albușuri
½ lingură de mocha sărată Vegeta
1 lingura mocha de patrunjel uscat
1 vârf de cuțit piper
1 picătură de ulei de măsline