Rețetă dietetică de biscuiți din fulgi de ovăz din bucătăria bucătăriei Anita88

Au reușit și ei

  • rețetă

  • 100g fulgi de ovăz
  • 1 măr
  • 1 ciupit scorțișoară
  • 1 vârf de bicarbonat de sodiu
  • 1 mână de nucă de cocos mărunțită
  • pudră de cacao după gust

Rădez mărul pe o răzătoare mică.

Stropesc nucă de cocos, scorțișoară, bicarbonat de sodiu și cacao, puteți adăuga fructe uscate, semințe, orice poate alua aluatul pe gustul dvs. și, în cele din urmă, stropesc fulgi de ovăz.

Este destul de dulce pentru mine, dar dacă cineva iubește mai dulce decât îndulcitorul sau dacă există pudră de proteine ​​acasă, poate fi introdusă și apoi amestecată, formez bile mici din ea și o aplatizez pe o foaie de copt. aproximativ 180 de grade timp de 20-25 de minute și gata.

Dieta in timpul dulciurilor din clasa I:) pofta buna!

În timpul dietei mele am încercat în bucătărie ce să mănânc, cum mi-a venit aproape în fiecare zi am încercat și în cele din urmă acest biscuit s-a maturizat, cu multă nucă de cocos și alune și mai delicioase!