Programul de antrenament la domiciliu MRT HOME cu probă de dietă
Selectați acest lucru dacă:
- obiectivele tale sunt serioase, vrei să dezvolți forță și fizic pe termen lung
- cu siguranță vă puteți lua timp să vă antrenați acasă de 3 ori pe săptămână
- vrei un program care să poată fi folosit pentru călătoriile tale
- vrei să mănânci pe baza unei diete maghiare și sănătoase
- vrei să ajungi într-o formă mult mai bună
În pachet:
- Program de formare progresivă de 2 luni
- Un plan de antrenament care poate fi realizat acasă folosind o singură bandă de alimentare (care nu este inclusă în pachet)
- Ghid video pentru fiecare exercițiu, încălzire, derivare
- O combinație eficientă de superseturi
- 1500, 1700 și 2000 Kcal dietă probă
- Tabel de măsurare a rezultatelor
- Jurnal de antrenament imprimabil
- Lista de practică a codului QR cu descrieri
- Apartenență la grup închis unde așteptă idei de întrebări/răspunsuri/practici
Aprindeți muzica din casa sau camera de hotel și îmbrăcați-vă ușor, deoarece acest program vă va condimenta corect!