Principiile meditației Cartea filosofiei
Sursă de citare: Meditație creativă și conștientizare multidimensională carte • Editura Filos
Inspirația este inima oricărei meditații, puterea sa centrală; cu toate acestea, este o abilitate spontană (numită și răpire) care nu poate fi trezită la comandă. Apare doar atunci când ceva ne trezește interesul sau stârnește admirație în noi. Pentru a fi inspirați, trebuie mai întâi să pregătim terenul, să avem dispoziția potrivită și să ne facem mintea receptivă, ceea ce necesită două lucruri: unul este relaxare, liniște, pace și armonie, iar celălalt este ceva de genul acesta. conștiința noastră și o face colectată. Acesta din urmă poate fi fie un obiect de contemplare intern, fie vizibil, care este suficient de atractiv pentru a atrage atenția meditatorului.
Meditația poate fi promovată prin frumusețea naturii sau o poezie, o rugăciune înduioșătoare sau un cântec religios sau prin amintirea formei unei persoane carismatice sau a unui Iluminat ale cărui urme vrem să le urmăm în memoria sau imaginea noastră.
Inima meditației, inspirația, nu poate fi trezită la comandă.
Muzica face un serviciu bun în timpul pregătirilor, tămâia, florile și lumina sau un anumit rit prin care acestea sunt oferite într-un templu sau altar (care era obiceiul anterior în fiecare casă tibetană și indiană, fie că este locuită de hinduși sau budiști). Pe scurt, cei mai eficienți stimuli pentru meditație sunt frumusețea și devotamentul. Acestea două sunt unite de mulțumirile tibetane, iar acest lucru poate explica magia ciudată pe care aceste imagini o exercită asupra minții moderne ... Pentru o persoană devotată, rugăciunea este deja poarta către meditație ... Este ușor să contemplăm ceva ce iubim, pentru că atunci avem nevoie niciun efort., dar putem urmări înclinația naturală a conștiinței și inimii noastre.