Pericolul intensificării valului de căldură se dovedește - Vremea
Vremea foarte caldă, mai ales când durează mult, nu este doar neplăcută, ci prezintă și un risc foarte important pentru sănătate.
Valul de căldură din 2003 în Europa a fost cel mai intens și mai lung de până acum. Peste 70.000 de oameni au murit din cauza vremii fierbinți. În zilele următoare, valul de căldură din sudul și sud-estul Europei se va intensifica. Asigurați-vă că sunteți conștienți de riscurile pentru sănătate. Cum vă puteți proteja sănătatea propriei și a celor dragi? Iată câteva orientări informative:
Cine sunt cei mai vulnerabili?
Vremea caldă este insuportabilă pentru toată lumea, dar următoarele grupuri sunt tolerate în special de temperaturi foarte ridicate:
- Persoanele cu vârsta peste 75 de ani
- bebeluși, copii mici
- persoanele cu o stare de sănătate cronică/pe termen lung (de exemplu, diabet, boli respiratorii, boli circulatorii)
- persoanele supraponderale
- care iau o mare varietate de medicamente
- care lucrează în aer liber sau în zone fierbinți/slab ventilate sau care lucrează fizic greu pe vreme caldă
- persoane izolate social
- oameni care nu sunt obișnuiți cu vremea caldă, precum turiștii din țările nordice
Cum să rămâi hidratat și cum să-ți răcorești corpul?
Răcoros, hidratat și sănătos pe timp cald
Luați în considerare aceste măsuri de precauție pentru a vă menține sănătos chiar și pe timp foarte cald: