Perch conține calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați
Biban
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 91 | 19.4 | 0,9 | 0,0 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 91 kcal |
| Proteină | 19,4 g |
| Gras | 0,9 g |
| Saturați | 0,2 g |
| Pur și simplu nesaturat | 0,2 g |
| Este polinesaturat | 0,4 g |
| Carbohidrați | 0,0 g |
| Zahăr | 0 g |
| Fibră | 0,0 g |
| Sodiu | 62 mg |
| Colesterol | 90 mg |
| Index glicemic | 0 |
Câte calorii sunt într-o percă?
Perch are un conținut caloric mediu de 91 kcal la 100 de grame, un conținut de proteine de 19,4 grame, un conținut de grăsimi de 0,9 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 0,0 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!