Pentru o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați în imagini 6 micuri dejun îmbucurătoare - Dieting Femina

Micul dejun - ca și alte mese ale zilei - este de neimaginat pentru majoritatea ungurilor fără pâine. Cu toate acestea, dacă urmați o dietă săracă în carbohidrați sau doriți să scăpați de câteva kilograme în plus, poate doriți să adăugați puțină culoare paletei. Răsfoiți prin galeria de mai jos pentru a afla despre unele alimente cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le puteți lua la micul dejun și pentru a vă ajuta să începeți metabolismul.

scăzut

Orice salată verde amestecată cu ou fiert poate fi un mic dejun ideal. Legumele bogate în fibre și vitamine încep metabolismul, iar ouăle oferă energie. 100 g de salată mixtă conțin aproximativ 6 g de carbohidrați, iar cantitatea de carbohidrați din ouă este neglijabilă.

Alegeți pâine integrală!

Dacă tot nu poți renunța la pâine, alege versiunea integrală! Ascultați opinia experților despre acest produs de panificație!