Omletă de roșii-ardei
Număr articol: 72120070
Amestec redus de energie pentru a face omleta de roșii-ardei cu zahăr redus, grăsimi și conținut crescut de proteine (60%).
Produsul poate fi consumat în timpul unei diete proteice (dieta ceto) sau ca parte a unei diete zilnice pentru a menține greutatea dorită.
Preț: 790 ft
Instrucțiuni de pregătire:
Se toarnă conținutul plicului în 100 ml apă rece. Se agită într-un agitator sau se bate pe o farfurie, astfel încât pulberea să se coalizeze cu apa. Lăsați să stea 1 minut. Se toarnă într-un castron sau farfurie plat și se coace la cuptorul cu microunde timp de 2 minute la putere maximă. Pentru a prăji într-o tigaie, folosiți o tigaie acoperită antiaderentă și puțin ulei. Se toarnă în tigaie și se coace pe o parte timp de aproximativ 2-3 minute (până când amestecul se solidifică).
Valori nutritive:
| 100 g | 25,5 g (o portie) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Proteină | 69,9 | g | 17.8 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gras | 4.6 | g | 1.2 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| din care grăsimi saturate | 1.3 | g | 0,3 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Carbohidrați | 7.6 | g | 1.9 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| dintre care zaharuri | 1.7 | g | 0,4 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Energie | 353,7 | kcal | 90.2 | kcal | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1496,9 | kJ | 381,7 | kJ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sare | 3.7 | g | 0,9 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Compoziţie:
Amestec de proteine (proteine din lapte, albus de ou uscat, proteine din mazăre, ou uscat); aromă; roșii (2%); ardei roșu (2%); sare;: drojdie: bicarbonat de sodiu; ceapa uscata; agent anti-aglomerare: silicagel; coloranți: beta-caroten; treonină; piper.