O idee de salvare pentru persoanele care fac dietă, astfel încât să puteți coace pâinea rapid din sfeclă - Ripost

Morcovii ar trebui consumați mult mai des, deoarece conțin mult betacaroten, pe care organismul îl poate transforma în vitamina A, întărindu-ne astfel vederea și întinerind pielea. În plus, această legumă este o delicatesă dulce, dar dietetică. Puteți coace puțin înlocuitor de pâine în câteva secunde. Datorită conținutului redus de carbohidrați, îl puteți consuma practic oricând.

pentru

ACCESORII:

  • 1 1/2 cani de morcovi rasi marunt
  • 2 oua
  • 1/2 cană de brânză rasă
  • 3 linguri făină fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați sau făină paleo
  • sare piper

PREGATIREA:

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt.

Se amestecă ingredientele și se formează găluște mici, care sunt turtite pe rând pe hârtia de copt.

Coaceți o jumătate timp de 10 minute, apoi rotiți ușor și prăjiți cealaltă jumătate timp de 5 minute.