MRT GYM este un program complet de antrenament la sala de sport, cu o probă de dietă

Selectați acest lucru dacă:

obiectivele tale sunt serioase, vrei să dezvolți forță și fizic serioase pe termen lung
cu siguranță vă puteți lua timp pentru antrenament de 3-4 ori pe săptămână
doriți să vă construiți planul de antrenament de la elementele de bază la exercițiile dificile
vrei să mănânci pe baza unei diete maghiare și sănătoase
vrei să fii într-o formă bună și crudă

În pachet:

Program de antrenament progresiv de 2 × 2 luni
Un program de antrenament poate fi efectuat cu echipamentele găsite în fiecare sală de sport
Ghid video pentru fiecare exercițiu, încălzire, derivare
O combinație extra eficientă de superseturi și cercuri EMOM
1500, 1700 și 2000 Kcal dietă probă
Tabel de măsurare a rezultatelor
Jurnal de antrenament imprimabil
Lista de practică a codului QR cu descrieri
Apartenență la grup închis unde așteptă idei de întrebări/răspunsuri/practici

Descriere