Mousse de căpșuni este un dulce ușor de slăbit
Babes Dieting And Lifestyle Club!
Cu asta cu dulciuri cu siguranță vei reuși dacă vizitatori aștepți sau te întâlnești cu prietenele tale pentru o petrecere bună de bârfe! 🙂
Eperhab
- 40 dkg căpșuni
- 3 albușuri
- Sare mică
- Un îndulcitor natural la gust
- Frunze de menta
Cum se face ?
epret ieșim, spală-l și drenat. Unii ochi sunt pusi deoparte pentru decor, restul cu furculite zdrobim.
Adăugați puțină sare albusurilor, adăugați îndulcitorul natural și faceți o spumă tare.
căpșuni zdrobite se amestecă ușor și apoi gata căpșune lingura în pahare sau boluri mici, deasupra cu rezervele cu căpșuni și cu frunze de mentă decorăm.
Rețeta este pentru 4 persoane, 49 Kcal pe porție și conține 8 g carbohidrați.