Mini curs de yoga și reflexoterapie pentru femei - Focus pe sănătate Székesfehérvár Portalul programelor

Program de căutare

Mini curs de yoga și reflexologie pentru femei - Focus pe sănătate

reflexoterapie

În această sesiune, examinăm practica yoga feminină și auto-masajul reflexologic prin ochii unui terapeut de mișcare și a unui naturist.!

În această sesiune, examinăm practica yoga feminină și auto-masajul reflexologic prin ochii unui terapeut de mișcare și a unui naturist.!
Ce exerciții și zone reflexe vă pot ajuta dacă aveți SOP, endometrioză?
Ce exerciții și zone reflexe vă pot ajuta dacă vă doare talia, vă crampează pelvisul?
Cum să vă exercitați în funcție de ciclul menstrual?
Cum să exersezi dacă ai obstacole slabe și, prin urmare, nu îndrăznești să faci exerciții inverse?
În această sesiune, vom examina, de asemenea, punctele reflexe, zonele, asana yoga, jumătate asana și exerciții de conducere în ceea ce privește sănătatea sânilor și a pieptului.

Aduceți un caiet și un stilou, dar oferim și serii de practici yoga tipărite și o hartă a zonei reflexe, precum și o secvență de masaj pentru uz casnic.

. și vor fi câteva surprize!:)

Instructori:
Judit Bolyán este profesoară de yoga
Profesor de yoga Gábor Nagy, medic naturist (AMM, REF, BIO)