Melc de cacao cu amestecuri de fibre de dovleac
Melc de cacao cu amestecuri de fibre de dovleac
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicații
Melc de cacao cu amestecuri de fibre de dovleac
Ingrediente pentru 17 bucăți:30 dkg piure de dovleac prăjit1 ouvârf de cuțit de sareaproximativ 1,5 dkg DW 1: 4 îndulcitor2,5 dkg ulei de cocos Safi Fit1 mc bicarbonat de sodiu1 mk. oțet de mere sau suc de lămâie7 dkg amestec de coacere cu fibre NoCarb Umplutură de cacao:3 kg kg Safi Fit praf de cacao cu conținut scăzut de grăsimi40 ml apă fierbinte1 kg de ulei de cocos Safi Fitîndulcitor după gust
Frământați piureul de dovleac prăjit și răcit (!) Cu toate celelalte și lăsați-l o vreme în pace.
Se amestecă bine uleiul lichid, apa fierbinte cu pudra de cacao și îndulcitor pentru umplutură, va fi o masă groasă.
Aluatul se întinde într-un dreptunghi, se întinde crema de cacao, se înfășoară și se taie.
Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 20 de minute la coacerea de jos-sus, apoi puneți deasupra timp de câteva minute.
Puteți cumpăra ingredientele pentru preparatele mele la un preț excelent la Safina făcând clic pe linkul de mai jos:
Conținutul de nutrienți din porția totală:
- Există 652 de calorii
- 18 grame de proteine
- 47 grame ch
- 45 de grame de grăsime
Pe bucată:
- 38,35 calorii
- 1,05 grame de proteine
- 2,76 grame ch
- 2,64 grame de grăsime