Mănâncă doar cartofi prăjiți, într-o lună bărbatul a slăbit 10 kilograme în TEREN MIC

Andrew Taylor a promis în ajunul Anului Nou că va slăbi anul acesta. Cu toate acestea, pentru a slăbi, nu a ales o dietă la modă sau un stil de viață, ci că timp de un an nu va mânca altceva decât cartofi - scrie BuzzFeed.

Postați despre pierderea în greutate în mod regulat Facebook, si Pe Youtube încarcă și videoclipuri.

- Sunt dependent de mâncare. Este ca alcoolismul sau dependența de droguri și este la fel de greu să renunți. M-am gândit că dacă mănânc doar un singur aliment, s-ar putea să mă ajute ”, a declarat Andrew pentru BuzzFeed, care aruncă zece lire sterline de la 1 ianuarie.

Pregătește cartofii într-o varietate de moduri, adăugând doar condimente și ierburi pentru gustul lor. El spune că încearcă să vadă mâncarea ca pe un lucru neinteresant, care este doar combustibil pentru corpul său.

prăjiți

Un profesor medical de la Universitatea din Melbourne spune că este un joc periculos pe care Andrew îl joacă. Acest lucru se datorează faptului că numai cartofii nu sunt suficienți pentru a acoperi tot ce are nevoie corpul nostru.

Cele trei mese principale, adică micul dejun, prânzul și cina, trebuie să fie complete, adică să conțină o sursă de proteine ​​animale sau cereale integrale și, dacă este posibil, legume și fructe proaspete, de sezon.

Deși Adrew a slăbit și se simte mai energic, potrivit profesioniștilor, acest lucru se datorează doar geneticii, iar condiția fizică este temporară. El crede că în 3-4 luni, cura nebună se va întoarce cu ușurință, pentru că până atunci rezervele de vitamine și minerale ale omului ar putea fi epuizate.