Lapte de pasăre stil Toman - Rețetă de desert dietetic cu proteine
Pastele Toman făcute cu spanac proaspăt
Friptură de ton în stil Toman
Ingrediente pentru lapte de pasăre de persoană:
- 2 dl lapte vegetal (neindulcit)
- 2 oua
- 1 băț de vanilie
- 1 lingură pudră de vanilie fără zahăr
- 1 linguriță de eritritol
Pregătire:
Separați ouăle în două și bateți proteina cu o spumă tare. Aduceți laptele la fiert și apoi formați mici bezea din albușurile de ou folosind o lingură. Gatiti si dati deoparte spumele.
Pansament cu lapte de pasăre:
Se amestecă gălbenușurile cu laptele vegetal încălzit, se adaugă bățul de vanilie și 1 lingură de budincă de vanilie. Se lasă să se răcească și apoi se transformă spumele în ea.
Laptele de pasăre poate fi consumat din a treia etapă! Poate fi consumat și din a doua etapă dacă se folosește sodă de vanilie Toman în locul laptelui vegetal. Dacă vă place să gătiți și doriți să faceți mâncare dietetică cu adevărat delicioasă, urmați-ne pe Youtube: Delicios, rapid, TOMAN.