Grăsimea abdominală este chiar periculoasă
Creat: 06/03/2017 08:36
Burtica „care autorizează” nu este doar o problemă estetică, ci și o problemă de sănătate.
Abdomenul, sau creșterea în greutate a burții, este o problemă eternă atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Mereu „aleargă” acolo cât mai curând posibil și este mai greu să lucrezi de acolo. Lăsăm burta zarurilor în lumea camuflajului revistelor, ceea ce ne interesează este că obezitatea abdominală prezintă cu adevărat riscuri pentru sănătate. De exemplu, crește:
- boli cardiovasculare și
- riscul de diabet, dar
- poate juca, de asemenea, un rol în tulburările hormonale.
Pot exista o serie de motive care stau la baza creșterii circumferinței abdomenului, chiar și la cele la care nimeni nu s-ar putea gândi la început: mușchii abdominali slabi sau intestinele mai grase, mai late, spune dr. Tamás Gulyás. Dar, evident, există mai multe lucruri acum.
Între straturile musculare abdominale și organele abdominale se află o placă împletită cu grăsime, așa-numita grăsime viscerală - în cazul obezității abdominale vorbim în principal despre creșterea acestui strat de grăsime. De asemenea, găsim un strat de grăsime sub pielea abdomenului, care, de asemenea, poate deveni semnificativ mai gros și adesea chiar mai gros decât grăsimea viscerală.
Poate fi întâlnit sub buric, rolul său important este de a contracara înclinarea corpului sau a bazinului. Acesta este motivul pentru care se poate dezvolta chiar și la doamnele care poartă pantofi deosebit de subțiri, dar cu toc înalt, foarte des. „Vestea bună” este că, deoarece acoperă mușchii abdominali, o putem face cu exerciții care lucrează peretele abdominal. Rău este că „burtica” nu numai că contribuie la problemele menționate mai sus, dar poate provoca probleme de postură, tensiuni musculare precum dureri de spate.