GIMNALUL ȘI CINNAMONUL VINDECĂ 4 KILOS ÎNTR-O ZI! super consilii

Probabil ați auzit de efectele benefice ale ghimbirului și scorțișoarei. Aceste două condimente au un efect puternic asupra greutății, .

într-o

Poate doriți să consumați cele două condimente pe zi dacă doriți să slăbiți 4 kg în 7 zile. Apoi ia o pauză!

Iată prima rețetă:

500 ml de apă
50 ml iaurt
3 filtre - ceai negru
1 linguriță scorțișoară
1 lingurita ghimbir
1 linguriță miere
1 linguriță curry

Aduceți apa la fierbere și apoi adăugați toate alimentele, cu excepția iaurtului. Când apa s-a răcit, adăugați iaurtul rămas și amestecați.

Bea amestecul în loc de cină.

Iată a doua rețetă:

80 ml apă
170 ml lapte
1 lingurita ghimbir
1 linguriță scorțișoară
1 linguriță curry

Mai întâi adăugați condimentele în apa fierbinte și apoi adăugați laptele. Amestecați totul până se dizolvă.

Bea această băutură înainte de culcare.

Atenție: Niciuna dintre băuturi nu este recomandată în timpul sarcinii sau pentru cei care suferă de boli digestive sau renale.