Găluște de brânză de vaci au devenit dietetice, o inovație inconștientă delicioasă de slăbire! Ripost
Chiar dacă brânza de vaci este unul dintre cele mai bune ingrediente dietetice, o găluște de brânză de vaci făcută din aceasta vă poate ruina dieta. Și anume, grișul, zahărul și pesmetul cu care se face această delicatesă conțin o mulțime de carbohidrați, astfel încât găluștele de brânză de vaci cresc puternic nivelul zahărului din sânge. Câteva trucuri dificile pentru dietă, o mică schimbare a ingredientelor și puteți avea deja găluște cu brânză de vaci!
Aceasta este o versiune foarte economisitoare pe care o puteți mânca cu încredere chiar și seara!
Găluște dietetice cu brânză de vaci
Ingrediente:
1 linguriță smântână (nu este necesară pentru brânza de vaci de casă)
1 cs Update1 Vanilie dulce
20 g Update1 Zero 1 vârf de sare
Pentru blană:
Dr. Schwarz pesmet și nucă de cocos mărunțită
Iată cum se realizează:
1. Zdrobiți brânza de vaci cu o furculiță, lucrați ouăle, sarea, îndulcitorul, vanilia și făina de semințe de pătlagină.
2. Formați găluște dintr-o lingură de aluat, apoi lăsați-le la frigider timp de o oră.
3. Între timp, prăjești firimiturile de Update1 și nuca de cocos mărunțită se agită într-o tigaie.
4. Gătiți găluștele în apă sărată, sărată, amestecând firimiturile în timp ce sunt încă calde.
Se servește proaspăt fierbinte, presărat cu smântână. Divin!
Sursă: Knap pe baza rețetei Daniellei: Natalia Mosburger