Fulgii de secară conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
Fulgi de secară
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 363 | 14.4 | 2.6 | 64.0 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 363 kcal |
| Proteină | 14,4 g |
| Gras | 2,6 g |
| Saturați | 0,4 g |
| Pur și simplu nesaturat | 0 g |
| Este polinesaturat | 0 g |
| Carbohidrați | 64,0 g |
| Zahăr | 1 g |
| Fibră | 13,2 g |
| Sodiu | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 64 |
Câte calorii sunt într-un fulg de secară?
Conținutul caloric mediu de 100 de grame de fulgi de secară este de 363 kcal, conținutul său de proteine este de 14,4 grame, conținutul de grăsimi este de 2,6 grame, iar conținutul de carbohidrați (conținutul de ch) este de 64,0 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!