Fulgi de grâu hrișcă bio Greenmark 250g pentru doar 580 HUF în magazinul de sănătate!

Hrișca este, de asemenea, un aliment extrem de valoros datorită conținutului ridicat de carbohidrați, proteine, minerale, vitamine și fibre.

fulgi

De asemenea, conține o cantitate mare de rutină, numită și vitamina P, care are cel mai mare efect protector asupra sistemului cardiovascular, împreună cu vitamina C întărește țesuturile conjunctive și reduce tensiunea arterială ridicată.

Conținutul său de fibre poate fi un ajutor util pentru cei predispuși la constipație, diabetici și cei care au o dietă săracă în energie și pentru prevenirea tumorilor intestinale.

Conținutul de nutrienți:
În medie în 100g (kJ/kcal) 1425/340
Proteine ​​(g/100 g) 9.1
Carbohidrați (g/100 g) 71,0
Grăsime (g/100 g) 1.7
Fibre dietetice (g/100 g) 3.7

Minerale: calciu, fier, potasiu, fosfor, magneziu.
Vitamina B1, B2, B3, B6, C, E, rutină (vitamina P).
Efecte benefice: sistemul cardiovascular, hipertensiune, constipație, prevenirea tumorilor intestinale.

Utilizare: poate fi consumat gătit în apă sau lapte, amestecat cu chefir, pentru musli, miere, aromat cu fructe.