Frittata de ciuperci cu rețetă de roșii • Rețete cu poze • Fără diete
O gustare ușoară recomandată pentru micul dejun, prânz și cină, bogată în vitamine și minerale.
O portie este doar 143 de calorii!
Frittata de ciuperci-roșii cu busuioc
O gustare ușoară recomandată pentru micul dejun, prânz și cină, bogată în vitamine și minerale.
Ingrediente
- 1/2 ceapa medie, tocata
- 3 căței de usturoi medii, presați
- 1 lingura bulion de pui
- 0,5 dl suc de bază de pui
- 1 ciupercă mai mare, feliată subțire
- 1/2 roșie medie, tăiată cubulețe, suc și pulpă îndepărtate
- 3 ouă mari
- 3 linguri de busuioc proaspăt tocat
- sare și piper negru după gust
Pregătirea
Ai mai citit asta?
Cercetări științifice recente au arătat că felierea, tăierea, măcinarea sau presarea usturoiului înainte de gătit este semnificativă ...
O masă ușoară recomandată pentru micul dejun, prânz și cină, bogată în vitamine și minerale ...