Fitt Centrum

Caracteristici și avantaje ale ceasurilor de grup TRX:

Sarcina versatilă, forța și rezistența se dezvoltă simultan, coordonarea se îmbunătățește.
Intensitate ridicată, ardere crescută a caloriilor.
Antrenament funcțional, mișcări complexe, mulți mușchi care lucrează simultan.
Tensiunea arterială scade.
Mușchii de bază funcționează în fiecare exercițiu.
Ligamentele articulațiilor sunt întărite.
Antrenament intensiv, efect crescut după arsură (calorii arde 24-48 de ore după antrenament).
Tonifierea eficientă (cu o nutriție adecvată) reduce grăsimea corporală și crește procentul muscular.
Exercițiile pot fi în mod constant îngreunate și infinit de variate.
Este un volum de lucru plăcut și versatil pentru toată lumea, indiferent de sex, vârstă sau nivel de fitness.
Dezvoltă abilități care sunt necesare și în viața de zi cu zi.
Te încarcă cu energie.

În timpul lecțiilor noastre de grup și la un moment convenit prin telefon.