Dulciuri dietetice pentru a merge mai bine cu dietă nlc

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

dulciuri

Bile de cocos Paleo

  • 5 dkg alune
  • 5 dkg stafide
  • 2 kg de grăsime de cocos
  • 1 buc. pudră de cacao
  • 1 ek. băutură din plante
  • scorţişoară
  • rom
  • îndulcitor lichid
  • rase de nucă de cocos

Alunele, stafidele, grăsimea de cocos, cacao și băutura vegetală se amestecă într-o tocătoare și apoi se adaugă cantitatea dorită de scorțișoară, rom și îndulcitor. Aluatul se formează în bile și se feliază în așchii de cocos, apoi se pune la frigider timp de 1-2 ore.

Chiapuding

  • 1/4 cană de semințe
  • 1 cană de lapte de cocos ușor
  • 1 ek. Miere

Amestecați ingredientele într-un vas care poate fi blocat înainte de culcare și lăsați-le la frigider peste noapte.
Dimineața, verificați dacă textura este suficient de groasă. Mănâncă presărat cu fructe și semințe proaspete preferate.