Diferența dintre dietă și anorexie
- pagina principala
- Articole
- Test
- lexicon
- forum
- FAQ
- calendar
- > blog
Autor: Józan Szilvia
Diferența dintre dietă și anorexie
Anorexia este o tulburare alimentară gravă de origine spirituală. Dieta corectă singură nu este periculoasă pentru organism. Problemele încep atunci când exagerăm dieta sau încercăm o dietă dăunătoare organismului. Limitele sunt adesea neclare, așa că ne-am angajat să turnăm apă limpede în pahar.
Dieta
Dieta este o restricție dietetică care poate fi aplicată din mai multe motive. Cele mai frecvente motive pentru dietă: deschiderea către o viață mai sănătoasă, menținerea sănătății, curățarea corpului, pierderea în greutate, menținerea în greutate. În timpul meselor, există de obicei unele restricții cantitative și nu sunt permise toate grupurile de alimente. O dietă bună nu dăunează organismului, dar ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Criteriile pentru o dietă sănătoasă sunt:
- este o încercare de a ne controla greutatea
- Crește stima de sine și încrederea în sine, ajutând la scăderea excesului de greutate
- face corpul mai sănătos datorită dietei selectate
Anorexie
Anorexia înseamnă un grad de dietă și post care are un efect dăunător asupra organismului. Există o problemă de origine spirituală, de exemplu: tulburarea imaginii corpului, lipsa încrederii în sine. Mâncarea arde în conștiință ca o plăcere păcătoasă, iar imaginea corpului este atât de distorsionată încât osul se poate simți slab supraponderal. Principalele caracteristici ale anorexiei sunt:
- o încercare de a vă putea controla viața și emoțiile
- stima de sine și încrederea în sine scad rapid, oricât de subțire ar fi
- singurul factor motivant este obținerea unei pierderi în greutate cât mai mari
- specific dăunătoare organismului