Dieta în zone

Dieta în zonă nu este doar pentru pierderea în greutate, ci pentru sănătate Este, de asemenea, important pentru Ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare sau a diabetului. Pe lângă pierderea în greutate, obiectivul principal este menținerea echilibrului insulinei și glucozei din sânge prin consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de carbohidrați. Pentru a atinge echilibrul ideal 40% calorii din carbohidrați, 30% calorii din proteine ​​și 30% calorii din grăsimi trebuie introdus. Ar trebui să mâncați la intervale regulate cu variații de 5 ore, ieșind la 3 mese principale și 2 gustări pe zi. Dieta a grăsimi bune (nesaturate) și asta (indice glicemic scăzut) zaharuri se concentrează pe intrare. Toate alimentele trebuie cântărite deoarece nu puteți mânca cât doriți.

WPC 80 CFM Natural

pierderea greutate

De la 3 650,00 HUF cu TVA inclus

Whey 90 CFM Gold - izolat din zer

7 275,00 HUF cu TVA inclus

Modelul WPC80

De la 300,00 HUF cu TVA inclus

Omega 3 Strong 330/220 capsule

  • Imunitate +
  • Iti recomandam