De câtă apă am nevoie pe zi

Corpul uman conține 60-70% apă. Prin urmare, este absolut necesar pentru corpul uman. Poate fi luat împreună cu alimente și băuturi.

Este foarte important să beți apă în fiecare zi, deoarece: potolește setea, ne întărește bunăstarea mentală, descompune alimentele, reglează temperatura și promovează funcționarea normală a corpului.

Calculați câtă apă aveți nevoie pe zi:

Calculul se referă la activitatea minimă. În caz de activitate mai mare, cum ar fi de ex. o plimbare de jumătate de oră, creșteți aportul de apă. Rețineți că consumăm 2 dcl de apă pe zi cu alimente.

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a fi informat cu privire la știri, conținut interesant, promoții și produse.

De luni până joi: 08:00 - 16:00

Vineri: 08:00 - 14:00

Opțiune de plată cu cardul de credit.

Opțiune de plată cu cardul de credit.

Protecție garantată a datelor personale cu criptare SSL.