Cum ți-ai pune dieta la 1000, 1100 și 1200 kcal Să ne ajutăm reciproc!
Am terminat, de asemenea, cu această dietă anno.Tocmai am găsit un site bun și mi-am amintit. Cine ar avea nevoie de el, scrieți-l pentru că nu pot să-l afișez aici. Rețete cu kcal calculat.
în weekend scoatem carafa și antrenorul meu eliptic vine la locul său (jumătate din locul său:):)))))))))))))
Nu am întotdeauna timp pentru un turneu de 1 oră, așa că va fi bine pentru fiecare supliment.
De asemenea, urăsc să fug:)
Chiar și când făceam sport m-am dus să alerg, adică curse, dar numai pe distanțe scurte: 1-2-5 km au fost max.
Dar nu aș vrea să fac asta, dar aș alerga acasă:)
Am un inel de cameră, trebuie doar să-l repar, am ceva greșit, am un antrenor eliptic, săracii mănâncă pe terasă:) aici nu mai este loc:) vara ar fi mai bine:))) ))))
Da, când băieții erau chiar mai tineri, așa că nu mă puteam descurca cu mine!
Introduceți în Google cam acelea pe care mi le-ați aruncat și pe mine.
Mereu am urât să alerg, nu cumva sportul meu. Am preferat să fac crunch-uri acasă.
Ei bine, dacă ar fi aici la 10 m de casă, ar fi departe:( Nu prea pot să merg acasă, sunt cu fiul meu mic acasă, nepoata mea vine de la școală la prânz.