Cremă de arahide și terci proteic, stratificat cu budincă! Fata de vârf

Cremă de alune și proteine ​​și budincă în același timp? În plus, este dietetic și stratificat. Finoooom!

proteic

Terciul este un mic dejun clasic (deși îl consum adesea pentru gustări) care poate fi variat în multe moduri diferite. Am folosit acum crema de alune Wheytella cu ciocolată, pudră de proteine ​​ciocolată-caramel și budincă de ciocolată albă pentru această versiune cremoasă foarte delicioasă.

Oferit în pahare mici, poate fi chiar un desert arătător.

Cele mai multe diete sensibile și care funcționează bine sunt despre scoaterea carbohidraților din dieta ta. Formula simplă, zahărul și făina sunt uitate, legumele, fructele, semințele pot merge.

Marea dificultate este omiterea întotdeauna a pâinii, a fursecurilor, a aluatului pentru că le iubim. Avem un lucru bun de făcut astăzi, deoarece sunt disponibile multe alimente substitutive. Acestea includ:

Cartofii, cartofii dulci și alte rădăcini de dovleac sunt delicioase și nu cauzează probleme digestive. Făină de ovăz și terci se simt uneori prea delicioase pentru a fi adevărate și o putem mânca. Așa este cazul clătitelor Peak.

Cum se face această ceașcă de terci?