Chili de pui cu mere
Babes Dieting And Lifestyle Club!
Mai multe studii au arătat că a chili adică ardeiul iute ne poate ajuta a pierderea în greutate pe parcursul.
Conform cercetărilor, interiorul capsaicină reduce senzație de foame și îmbunătăți corpul calorie utilizare.
Chili de pui cu mere
- 15 dkg file de piept de pui
- 15 dkg de mere
- 1 bucată de ceapă
- Putin ulei de masline
- Sare, piper și ardei iute după gust
Cum se face ?
Tăiați în jumătate ceapa intr-o tigaie de teflon pe putin ulei de masline ne ofilim, apoi puneți benzile tăiate piept de pui și mai fierbeți.
Când benzile de pui s-au albit adăugați subțire tăiați mere, se condimentează cu sare, piper și chili. Se fierbe la foc mic până se termină.