Cheesecake-friendly - poate fi consumat și de persoanele care fac dietă și de diabetici!
Tortul de brânză prietenos cu forma poate fi consumat și de persoanele care fac dietă și de diabetici!
Vrei să gusti, dar ții o dietă acum? Poate că ești oaspete și prietenii tăi sunt diabetici? Nu vă mai gândiți la soluție! Vă vom ajuta cu această rețetă despre cum să preparați o prăjitură foarte delicioasă pentru această ocazie, pe care persoanele care fac dietă și diabeticii o pot mânca cu liniște sufletească.!Pentru mulți oameni, de exemplu, o petrecere de vară în grădină sau un mic prânz bun de duminică este de neconceput fără desert. Dar apoi vine vinovăția că acele 5 kilograme ar trebui totuși aruncate. Ei bine, această rețetă este o soluție pentru cei care iubesc delicatese cremoase, dar, de asemenea, acordă atenție corpurilor lor! 🙂
Rețetă de cheesecake prietenoasă cu forma
Ingrediente
Partea de jos a tortului:
Se amestecă o jumătate de cană de făină de migdale cu 1-2 lingurițe de îndulcitor și 1 linguriță de scorțișoară.
Dacă credeți că o puteți arunca cu puțină nucă tocată sau ciobită cu pudră de cacao crudă neîndemânatică.
Crema:
2 căni de brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi (dacă vă este greu să o obțineți, nu ezitați să o înlocuiți cu brânză mascarpone)
1 cană crema de brânză degresată
1 cană brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
4 ouă
3 lingurițe îndulcitor
1/3 cană făină de migdale
1,5 lingurițe extract de vanilie
1,5 lingurițe extract de migdale
1 lingura suc de lamaie sau portocala
0,5-1 linguriță coajă de lămâie sau portocală.
Idei de condiționare
Cacao:
Puneți 1 lingură de pudră de cacao neîndulcită într-o sită și presărați cu cheesecake-ul răcit. Pudra de cacao are un gust amar, așa că, dacă nu vă place, o puteți aromă cu îndulcitor.
Fructe:
Fructul este decorul perfect pentru un tort. Zmeura roșiatică și kiwiul verde sunt o combinație cu adevărat interesantă. Dacă decorați blatul tortului cu el, îl puteți face strălucitor cu gelatină de tort.
Sos de căpșuni:
1 cană de căpșuni congelate (dezghețate) sau proaspete. 1 sau două linguri de zahăr sau îndulcitor echivalent. Câteva picături de lime sau suc de lămâie. Puneți toate ingredientele într-un blender și piure. Dacă doriți un sos foarte neted, strecurați semințele printr-o sită.