Cheesecake dietetic; reteta de dulciuri pentru weekend! Fata de vârf

Ingrediente pentru aproximativ 2 porții:

  • 250 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
  • 250 de grame de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi
  • Îndulcitor
  • Coaja de lămâie rasă
  • Opțional: câteva boabe de fructe de sezon, dar mai multe căpșuni, zmeură, piersici, care permit mult suc și mașinii de smoothie îi place, de asemenea,
  • 2 pachete de gelatină comestibilă

Pregătire:

Puneți brânza de vaci într-un castron, apoi adăugați fructele care vă stau la îndemână, puțină coajă de lămâie rasă (scoate foarte bine gustul de brânză de vaci) și un îndulcitor lichid, gustând.

Cheesecake dietetic, rețetă de dulciuri

Aduceți iaurtul la fiert cu gelatina, amestecați până se încălzește, apoi adăugați la masa de caș, apoi pulpați cu un malaxor până se omogenizează.

Dacă îl aveți, puteți merge la boluri mici sau la cea mai bună matriță din silicon, apoi puneți-l în frigider și poate fi consumat în jumătate/zi.

reteta

Adăugați pofta bună!

Peak Girls - Post de cititor - Puskár Zita

Aflați mai multe despre cum să fiți și mai frumoși pe pagina noastră Google+!