Brownie fără zahăr, fără lactoză - Rețete cu imagini - Rețete Rita Fitness
rețete dietetice pentru cei care vor să slăbească și să mănânce sănătos
- vreau sa slabesc!
- Rețete dietetice
- Mic dejun dietetic
- Prânz dietetic
- Cina dietetică
- Fursecuri dietetice
- Dieta dietetică
- Înscrieți-vă pentru Newsletter
Căutare rețete
Brownie fără zahăr, fără lactoză
| Categoria principală: | deserturi |
| Sezon: | sezonier |
| Dificultate de pregătire: | ușoară |
| Timp de pregatire: | max. 30 minute |
| Ingredient special: | fără zahăr alb, fără făină albă, fără gluten, fără carne |
| Nivelul prețului: | ingrediente scumpe |
Brownie fără zahăr, fără lactoză
Un delicios, plin de ciocolată delicatesă fără zahăr și fără lactoză.
Ingrediente (6 porții):
180 g unt moale fără lactoză
60 g de ciocolata neagra diabetica
50 g pudră de cacao slabă, neîndulcită
120 g făină de ovăz fără gluten
Pregătire:
1. Tăiați atât untul, cât și ciocolata în bucăți mai mici. Se topește într-o tigaie, amestecând peste vaporii de apă. Se amestecă și pudra de cacao, apoi se amestecă bine. Se lasă să se răcească ușor.
2. Într-un castron, amestecați făina cu sarea.
3. Cântărește xilitolul și eritritolul într-un alt vas, apoi adaugă ouăle și șterge cu un robot. La acest amestec se adaugă și ciocolată topită și făină. Se amestecă mai departe cu un robot.
4. Masa se toarnă într-o foaie de copt de 20x 22 cm tapetată cu hârtie pergament, se întinde uniform și se pune într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de aprox. Coaceți timp de 25 de minute.
Este încă foarte moale, cu excepția cuptorului, așa că așteptați 10-15 minute cu acesta înainte de servire.
1 bucată (109 g) conține: