Atingerea vindecătoare sau beneficiile masajului - Lívia, medicul dumneavoastră

Cum ne poate ajuta un masaj răcoritor?

atingerea

- prin stimularea sistemului limfatic întărește sistemul imunitar, sistemul natural de apărare al corpului nostru

- ameliorează durerile de spate și ajută la mișcări mai ușoare și mai flexibile

- pentru sportivi ajută la pregătire și în caz de vătămare poate sprijini recuperarea

- relaxează și se întinde mușchii încordați folosiți

- crește flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor

- întărește, strânge structura pielii

- îmbunătățește circulația sângelui, Acest lucru facilitează accesul oxigenului la celule și organe

- eliberează endorfină, care provoacă un sentiment de fericire, deci masajul poate avea un efect foarte bun asupra dispoziției și dispoziției noastre

- ameliorează depresia și tensiunea nervoasă

- reduce tensiunea și crampele

- poate ameliora durerile de cap de migrenă

- dureri de cap, amețeli, „purtate de căpușe” poate ajuta și prin relaxarea mușchilor gâtului

O puteți găsi pe site-ul meu: www.biotitok.hu

Alătură-te grupului meu închis: Energy Klub Balaton

Urmăriți pe Facebook: Biotitok Gyógyytéka