3 băuturi ușoare pentru dietă recomandate de dieteticul Well; potrivi

Cocktail cu limonadă Ingrediente: 1 litru de apă 3 lămâi și 3 lămâi spălate foarte bine 2 linguri de miere Preparare: Stoarceți lamaia și sucul de lămâie. Aruncați cojile răsucite într-un vas de sticlă, amestecați mierea cu sucul de lămâie și lămâie răsucite. Se toarnă 1 litru de apă în ulcior și se adaugă sucul de miere, apoi [...]

Cocktail de limonadă
Ingrediente:

  • 1 litru de apă
  • 3 lămâi și 3 lime spălate foarte bine
  • 2 linguri miere

Pregătire:
Strângeți sucul de lămâie și lămâie. Aruncați cojile răsucite într-un vas de sticlă, amestecați mierea cu sucul de lămâie și lămâie răsucite. Se toarnă 1 litru de apă în ulcior și se adaugă sucul de miere, apoi se amestecă bine. După o jumătate de oră, mâncați-l filtrat!

dietă

Ceai din fructe de cireșe
Ingrediente:

  • 1 lingură de cireșe uscate
  • 1 lingură de cireșe uscate
  • 1 linguriță miere

Pregătire:
Puneți cireșele într-o cană mare. Aduceți la fierbere 4 dl de apă și turnați peste cireșe. După răcire, strecoară-l, consumă-l îndulcit cu miere.

Băutură de mentă
Ingrediente:

  • 1 lingura menta tocata
  • 1 filtru de ceai de mentă
  • 1 lingură suc de grapefruit

Pregătire:
Puneți strecurătorul de ceai și menta proaspătă într-o cană mare. Se aduce la fierbere 4 dl de apă și se toarnă peste ea. Când s-a răcit, strecoară-l și consumă-l amestecat cu sucul de grapefruit!