3 băuturi alcoolice pe care ți le poți permite în timpul dietei

băuturi

Este posibil să beți în timpul dietei? Desigur, chiar și așa, suntem pe principiul că este mai bine să evităm așa ceva în timpul dietei, dar dacă acest lucru este deja cazul, alegeți băuturi mai puțin păcătoase.!

1. Încercați tequila

Consumul moderat de tequila nu pare a fi o idee atât de proastă. Conține mai puțini zahăr și carbohidrați decât ceilalți omologi ai săi, iar cei mai experimentați spun (nu noi) a doua zi nu este la fel de îngrozitor cu el. Desigur, acest lucru este adevărat numai dacă tequila este de calitate "excelentă, raft de top", 100% albastru agave.

2. Mergi după șampanie

Spunem imediat două motive bune pentru a ajunge la un pahar de șampanie. Șampania conține mai puține calorii decât vinul roșu sau cel alb. Și pentru că este adesea fabricat din struguri albi sau roșii, puteți obține aceeași bombă antioxidantă ca și când ați avea puțină ciocolată neagră.

3. Folosește ingrediente sănătoase

Sfeclă, castraveți, avocado, pepeni, lămâi, tei - pe lângă puțină hidratare suplimentară, puteți adăuga chiar și vitamine și minerale în corpul dumneavoastră. Și puteți amesteca ușor fructe proaspete și puteți amesteca cocktailuri interesante fără a folosi îndulcitori și siropuri.